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Aktuelle Neuigkeiten
Nationalmannschaftsarzt Professor Dr. Tim Meyer: „Ausdauer der Fußballer wichtig für die Erholung zwischen den Wettkämpfen“
Wer ausdauernd ist, kann der Ermüdung lange widerstehen. Dieser Grundsatz gilt für einen Fußballprofi ebenso wie für den Jogger im Wald oder den Gesundheitssportler auf dem Fahrrad im Fitnessstudio. Der Spieler, der nach achtzig Minuten noch nicht aus der Puste kommt, trifft auch den Ball besser, denn seine Konzentrationsfähigkeit ist größer. Die Ausdauer könnte bei der Fußball-Europameisterschaft in der Schweiz und in Österreich deshalb zu einem der entscheidenden Faktoren werden.
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Welcher Mann träumt nicht vom Waschbrettbauch dem sexy Sixpack und welche Frau nicht von einer schlanken und muskulösen Silhouette? Doch der
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